《嫩草研究所正在跳转》是一部动作犯罪惊悚片，故事围绕着退隐江湖的高手约翰·威克（基努·里维斯饰）展开。在第三部电影的结尾，约翰成功杀死了高桌的成员，并摧毁了他们的总部。然而，这只是激怒了高桌，他们悬赏1000万美元来取约翰的性命。
约翰知道自己无法再躲藏了，他决定主动出击，对高桌展开复仇。他前往纽约，与旧友温斯顿（伊恩·麦克舍恩饰）和查理（劳伦斯·菲什伯恩饰）会面，寻求他们的帮助。温斯顿和查理虽然对约翰的计划感到担忧，但他们最终同意加入他的行列。
约翰和他的盟友们开始对高桌的成员展开猎杀。他们利用自己的技能和资源，逐一击杀高桌的成员。然而，高桌也不是吃素的，他们派出杀手来追杀约翰。一场激烈的生死搏斗就此展开。
