《三千宠爱在一身》是一部充满欢乐和泪水的美食真人秀节目，由黄晓明、尹正、章若楠、陈立农、姚安娜和李浩菲担任常驻嘉宾。节目中，他们一起经营一家中餐厅，为来自世界各地的顾客提供正宗的中国美食。
节目的一大亮点是嘉宾之间的互动。黄晓明作为店长，展现出了出色的领导能力和对团队的关怀。尹正厨艺精湛，总是能做出让人赞不绝口的美食。章若楠活泼开朗，是餐厅里气氛的制造者。陈立农帅气阳光，深受顾客们的喜爱。姚安娜勤奋好学，努力地为餐厅做出贡献。李浩菲乖巧懂事，是餐厅里的小助手。
节目中除了美食之外，还穿插着嘉宾们的各种故事。黄晓明讲述了自己创业的心路历程，尹正分享了自己的厨艺学习经历，章若楠谈起了自己的成长故事，陈立农分享了自己对音乐的热爱，姚安娜讲述了自己的留学经历，李浩菲分享了自己的家庭生活。这些故事让观众们对嘉宾们有了更深的了解，也让节目更加生动感人。
