《福利视频研究所》是一部轻松幽默的家庭伦理剧，讲述了赵大咪一家人的生活趣事。赵大咪是一个泼辣能干的农村妇女，丈夫老赵老实巴交，儿子赵小虎聪明伶俐，女儿赵小咪天真可爱。一家四口生活虽然清贫，却其乐融融。
一天，赵大咪突然收到一封信，得知自己远在城里的姐姐赵大花得了重病，赵大咪决定去城里照顾姐姐。临行前，她把家里托付给老赵和小虎，并叮嘱他们要好好照顾小咪。赵大咪到了城里后，发现姐姐的病情很严重，需要有人长期照顾。她决定留在城里照顾姐姐，并把小咪也接到了城里。
小咪到了城里后，一切都很新鲜。她很快就适应了城市生活，并在学校里交到了很多好朋友。赵大咪看到小咪过得开心，也很欣慰。她在城里一边照顾姐姐，一边打工挣钱，日子过得虽然辛苦，却很充实。
