《不良研究所-专属宅男的秘密》是一部科幻动作片，讲述了一个名叫约瑟夫·贝德福德（Joseph Bedford）的普通男子穿越时间的故事。一天晚上，贝德福德在自家后院烧烤时，突然被一道强光包围，然后就失去了意识。当他醒来时，发现自己身处一个陌生的世界。
这个陌生世界与贝德福德熟悉的世界大不相同。这里的建筑物都非常高大，交通工具也都很先进。贝德福德很快就意识到，他已经穿越到了未来。贝德福德在这个未来世界中遇到了许多奇怪的人和事。他遇到了一个名叫爱丽丝·琼斯的年轻女子，她告诉贝德福德，这个世界正处于一场战争之中。这场战争是由两个敌对的外星种族——克林贡人和罗慕伦人发动的。
贝德福德被卷入了这场战争中，他与爱丽丝·琼斯一起，与克林贡人和罗慕伦人展开了殊死搏斗。在经历了一系列惊险刺激的冒险之后，贝德福德和爱丽丝·琼斯最终战胜了外星人，拯救了世界。
